Aku ingat-ingat kembali, sebelumnya aku sudah makan, perut lumayan kenyang, tapi kenapa tiba-tiba vertigo? Sempat aku ingin mengurungkan niat untuk workout sore itu, tapi aku yakinkan pada diriku sendiri bahwa aku tidak boleh menyerah. Sayang rasanya kalau menyerah begitu saja padahal sudah sejauh ini.
Aku pikir, aku sudah berkali-kali mengulang prosesnya dari awal, maka aku tak boleh menyerah (lagi) di tengah jalan lalu mengulang dari awal. Pernah beberapa kali aku mem-post potret diri seluruh badan dan beberapa kali juga mem-post progress workout-ku sudah sampai mana lewat media sosial, dalam upaya membangun citra diri sebagai pegiat workout. Beberapa kawan merespon dengan mengatakan bahwa tubuhku terlalu kurus--untuk standar mereka--dan jika gemar berolahraga sebaiknya diimbangi juga dengan banyak makan, agar tubuhku lebih berisi. Dalam hati aku hanya berujar, banyak yang ingin mengatur orang lain rupanya.
Apapun itu, semua keputusan ada di tanganku. Karena ini adalah tubuh dan kebugaranku. Mengalami hal yang agak kurang mengenakkan seperti vertigo itu, nampaknya aku mulai mempertimbangkan saran dan masukan dari beberapa kawanku itu. Tentunya sesuai standar dan porsiku. Ditambah lagi, aku harus mulai memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhku. Sebisa mungkin harus bergizi seimbang. Agar tidak terkesan seperti "makan angin" saja; kenyang sih kenyang, tapi tak ada gizinya.
Semoga program workout kali ini berjalan lancar sampai akhir, sampai pada target yang ingin aku capai, tanpa kendala yang berarti.
0 Komentar